קידום בריאות וספורט

 

חַיִל הינו פרוייקט המכשיר מתנדבים מבוגרים לעסוק בקידום בריאות של מבוגרים. מטרת הפרוייקט היא להגביר את המודעות של מבוגרים למצבם הבריאותי ולהעניק להם את כל הכלים שיסייעו להם לטפח בעצמם אורח חיים בריא. 
השם חַיִל הוא ראשי תיבות של חיים לשנים ומובנו "הצלחה". 

למי מיועד הפרוייקט? 
הפרוייקט מיועד בעיקר לאנשים שפרשו מעבודתם ומעוניינים לעסוק בפעילות יצירתית, מעשירה ואחראית. 
המתנדבים לומדים לפתח תוכנית המכוונת לעידוד הבריאות בקרב עמיתיהם בדרכים שונות. 

פעילויות של חברי חיל: 
•ארגון והפעלה של קבוצות הליכה 
•איתור בעיות של ירידה בשמיעה 
•איתור גורמי נפילה בבית 
•ארגון סדנאות בישול עפ"י עקרונות של תזונה נבונה 
•הפצת מידע בנושא קידום בריאות והבטחת אורח חיים בריא בגיל המבוגר 
•התארגנות בנושאי צרכנות 

מה עושים מתנדבי חַיִל? 
למתנדבי חיל מוצע לעסוק במגוון תפקידים בהתאם למקום מגוריהם ולסוג השירותים הנדרשים במקום. 
המתנדבים עוסקים הן בהפצת מידע על הדרכים לניהול אורח חיים בריא בגיל המבוגר והן ביצירת תנאים בפועל לעידוד וטיפוח שמירה על אורח חיים בריא. 
נוסף לפעילות במישור המקומי, מתנדבי חיל משתתפים במפגשים ארציים לפעילות ולמידה ופיתוח משותפות, לימי עיון ולטיולים. 
מפגשים אלה מעשירים את הידע של המתנדבים, תורמים ליצירת קשרים חברתיים ואישיים, ומחזקים את מערכת התמיכה ההדדית ביניהם. מפגשים ארציים אלה מרחיבים גם את היסוד המבטיח את המשך התפתחותה של תוכנית חיל. 

מי מכשיר את מתנדבי חיל? 
מומחים שונים מכשירים את מתנדבי חיל בנושאים הקשורים להבטחת אורח חים בריא בגיל המבוגר ומסייעים למתנדבים ללמוד על: 

•שיפור הזיכרון 
•השמיעה בגיל המבוגר 
•הראייה בגיל המבוגר 
•מיומנות תקשורת עם צוות רפואי 
•שימוש נבון בתרופות 
•בעיות שינה ופתרונן 
•מניעת נפילות ותאונות בית 
•בטיחות בדרכים 
•טיפול בכף הרגל 
•תנועתיות 
•תזונה נבונה 
•היגיינת הפה והשיניים 
•פעילות גופנית 


טלפון:04-6560861

© כל הזכויות שמורות לעלמה העמותה למען הקשיש

עלמ"ה | העמותה למען הקשיש | יזרעאל 21, מיקוד 17583 נוף הגליל  |   04-6560861  |  alma@amuta-alma.co.il   |  לדף הפייסבוק שלנו